Suplementacja – już nie dodatek, a obowiązek?
Jak sama nazwa wskazuje, jeszcze do niedawna suplementy miały być „dodatkiem”, uzupełnieniem do diety. Dzięki temu mogliśmy wzmocnić nasz organizm np. większą dawką witamin czy minerałów wtedy, gdy potrzebowaliśmy ich najbardziej. Dziś jednak coraz części ...
