Royal jelly in honeycomb isolated on white background. Beauty and antiaging concept. Organic and natural cosmetics.

Zdrowotne właściwości mleczka pszczelego

Mleczko pszczele to substancja produkowana przez młode pszczoły robotnice. Owady używają mleczka do karmienia królowej, dzięki czemu matka żyje znacznie dłużej niż robotnice i wspiera funkcjonowanie całego ulu. Dobrotliwe właściwości mleczka pszczelego są jednak od dawna znane nie tylko pszczołom! D ...

kolagen

Kolagen podawany doustnie w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Kolagen to jeden z najważniejszych budulców w naszych organizmach. Występuje praktycznie we wszystkich tkankach ludzkiego ciała. Szacuje się, że stanowi on około 6% masy organizmu. To bardzo dużo, ale nie powinna nas dziwić ta liczba. Kolagen można znaleźć w skórze, kościach, ścięgnach, naczyniach k ...

Grafika_artykul_glowna_suplementacja

Suplementacja – już nie dodatek, a obowiązek?

Jak sama nazwa wskazuje, jeszcze do niedawna suplementy miały być „dodatkiem”, uzupełnieniem do diety. Dzięki temu mogliśmy wzmocnić nasz organizm np. większą dawką witamin czy minerałów wtedy, gdy potrzebowaliśmy ich najbardziej. Dziś jednak coraz częściej mówi się o tym, że suplementacja powinna b ...

magnez

Magnez – pierwiastek życia

Magnez to jeden z pierwiastków odgrywających ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Zalicza się go do kationów, które występują w największej ilości w ciele człowieka. Dlatego właśnie tak ważne jest, by uzupełniać niedobory i dbać o prawidłowy poziom magnezu. To zapewnia lepsze samopoc ...

Fotolia-min

Gorzki melon – pogromca wysokiego poziomu cukru

Gorzki melon ma wiele nazw. Często bywa nazywany przepęklą ogórkowatą czy balsamką, a w niektórych rejonach jest też znany jako gruszka balsamiczna oraz karela. W Polsce jest on rzadko spotykany, a szkoda. To roślina o bardzo szerokim spektrum działania, dlatego warto włączyć ją do diety. Dowiedz si ...

zalety-kolarstwa

Zalety kolarstwa we Włoszech

Lubisz jeździć na rowerze? Jeśli tak, to koniecznie powinieneś wybrać się do Italii. To raj zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów. Na kolarzy czekają tu malownicze, wygodne drogi wiodące wśród górskich i morskich krajobrazów. Jeśli lubicie spędzać czas aktywnie, to zdecydowanie powinniście wy ...

Prostata_5

Przerost prostaty: problem po czterdziestce?

Przerost prostaty bywa poważnym problemem dla mężczyzn, choć warto pamiętać o tym, że jest to zarazem naturalny proces u panów, którzy ukończyli 45. rok życia. Oczywiście, nie jest to zbyt przyjemne, z uwagi na towarzyszące temu dolegliwości, takie jak chociażby problemy z oddawaniem moczu czy brak ...

odpornosc-dzieci

Odporność dzieci – co warto podawać maluchom zimą?

Zima to czas, w którym układ odpornościowy musi pracować na zwiększonych obrotach. Przeziębieniom i grypom sprzyja nie tylko kontakt z osobami zarażonymi, ale też nieustanne zmiany temperatury, stres i, paradoksalnie, kuracje antybiotykowe, ponieważ wyjaławiają florę bakteryjną. Dzieci są szczególni ...

Miód-i-propolis_740x265

Miód a choroby nowotworowe

Lubisz miód? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Najnowsze badania przeprowadzone przez polskich naukowców z Białegostoku, pokazują, że miód i inne pszczele produkty mogą wspomagać leczenie niektórych nowotworów. Miód i propolis – co kryje się w cennych składnikach? Miód – oczywiście t ...