odpornosc-dzieci

Odporność dzieci – co warto podawać maluchom zimą?

Zima to czas, w którym układ odpornościowy musi pracować na zwiększonych obrotach. Przeziębieniom i grypom sprzyja nie tylko kontakt z osobami zarażonymi, ale też nieustanne zmiany temperatury, stres i, paradoksalnie, kuracje antybiotykowe, ponieważ wyjaławiają florę bakteryjną. Dzieci są szczególni ...

Miód-i-propolis_740x265

Miód a choroby nowotworowe

Lubisz miód? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Najnowsze badania przeprowadzone przez polskich naukowców z Białegostoku, pokazują, że miód i inne pszczele produkty mogą wspomagać leczenie niektórych nowotworów. Miód i propolis – co kryje się w cennych składnikach? Miód – oczywiście t ...

Girl with cold rhinitis on autumn background. Fall flu season. Ill sick sneezing woman. Handkerchief, vaccine against influenza virus Caught Cold Headache Allergy runny nose

Jak wzmocnić odporność w okresie jesienno-zimowym?

Nadejście pierwszych chłodów wiąże się ze wzrostem liczby osób chorych na przeziębienia i grypy. Z tego względu niektórzy zaczynają jesienią szukać sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego. Warto jednak wiedzieć, że tak naprawdę o nasze zdrowie powinniśmy zadbać dużo wcześniej. Budowanie odpor ...

Darmpolyp

Jelito grube – drugi mózg?

Jelito grube jest bardzo ważnym, a być może najważniejszym organem w naszym ciele. Przez niektórych jest ono nazywane drugim mózgiem, a jego rola znacznie wykracza poza wchłanianie substancji odżywczych i formowanie kału...

PIXNIO-370527-1200x800

Dzika róża – wielka siła małych owoców

Choć to cytrusy wielu osobom kojarzą się z dużą zawartością witaminy C, to warto wiedzieć, że istnieje owoc, który przebija cytryny czy pomarańcze kilkukrotnie pod względem zawartości kwasu askorbinowego. Mowa oczywiście o dzikiej róży (z łac. Rosa canina). Te niepozorne, czerwone owoce od lat znane ...

wellbeing and healthy lifestyle concept, yoga background

Najlepsze ćwiczenia relaksacyjne w walce ze stresem

Szybkie tempo życia, wielogodzinna praca przed komputerem i brak regeneracji – to tylko część z negatywnych czynników, na jakie jesteśmy współcześnie narażeni. Nadmierny stres, który często nie jest rozładowywany z powodu braku czasu, obniża jakość naszego życia. Doskonałym sposobem walki ze stresem ...

BD5R1E African Devil's claw (Harpagophytum procumbens). Image shot 2007. Exact date unknown.

NO DOL – czarci pazur na ból stawów

Czarci pazur to roślina o długiej, bo przeszło 2000-letniej historii. Zgodnie z podaniami, jej lecznicze właściwości odkryte zostały przez indiańskie ludy, zamieszkujące niegdyś Amerykę Południową. Nie od dziś wiadomo, że diabeł tkwi w szczegółach – a co skrywa w sobie ta niepozorna roślina? W jakic ...

victor-freitas-570027-unsplash

Crossfit – nowa jakość ćwiczeń

Masz dosyć monotonnych ćwiczeń na siłowni, które nie przynoszą pożądanych rezultatów? A może lubisz się porządnie zmęczyć podczas uprawiania sportu? Jeśli tak, to crossfit jest właśnie dla Ciebie! A co robić kiedy pojawiają się kontuzje? Polecamy linię No Dol! Czym jest crossfit? Crossfit to stosunk ...

ból-kolana-e1526029740828

Vijoint – trafia w centrum bólu!

Problemy ze stawami dotyczą nie tylko osób starszych, które ciepią na chorobę zwyrodnieniową. Coraz więcej młodych, szczególnie aktywnych ludzi, narzeka na ból. Dzięki preparatom na stawy zawierającym kwas hialuronowy Vijoint, można pozbyć się tych dolegliwości. Kwas hialuronowy – co to takiego? Kwa ...

feet-1840937_960_720-e1523614070383

Trokserutyna – skuteczniejsza niż diosmina!

Wielu z nas dobrze zna uczucie ciężkich nóg po intensywnym dniu. Nie należy go ignorować, ponieważ nieleczone, może doprowadzić do żylaków. W takim wypadku pomocne mogą okazać się produkty z linii Erbaven, bogate w niezwykle skuteczną trokserutynę. Trokserutyna – pochodzenie Trokserutyna zawarta w p ...